En tant que joueur de tennis, il existe tellement de choses à mettre dans son sac à part les balles et les raquettes. Beaucoup de personnes pensent que ce sont seulement les balles et raquettes qui sont utiles, mais sur le court, il est possible d’avoir soit, de se changer, ou bien de prendre des notes. Dans cet article, vous découvrirez une liste de 12 articles ou choses nécessaires à avoir dans le sac de tennis.
Contenu
Les serviettes
Les serviettes jouent un rôle important. Elles permettent de se débarrasser de la sueur sur le corps et sur le visage, surtout lorsqu’il fait chaud. Il existe une multitude de serviettes sur le marché en fonction de leurs matériaux. Il est conseillé de choisir les serviettes en coton parce qu’elles sont plus efficaces.
La crème solaire
La crème solaire est un indispensable lorsque vous jouez sous le soleil. Tout le monde sait que les rayons solaires peuvent brûler la peau en entier surtout sur une longue période. Ainsi, la protection de la peau est importante et passe par l’utilisation des crèmes ou écrans solaires. Ces crèmes ont une durée d’efficacité sur la peau. Lorsque l’exposition au soleil est longue, il est possible d’en remettre encore pour optimiser la protection.
Les raquettes de tennis supplémentaires
Il existe une multitude de raquettes sur le marché et chacune d’elles a des caractéristiques différentes. Ainsi, lors d’un match, il est possible de faire de changer de raquette en fonction des objectifs à atteindre. Avoir des raquettes en plus dans son sac est toujours une bonne solution préventive. Peut-être que les cordages de la première raquette pourront être endommagés ou que la raquette elle-même ne soit pas trop performante. En ce moment précis, il est juste nécessaire de changer de raquette en utilisant celle prévue de plus dans le sac. Il est préférable d’avoir au moins deux à trois raquettes dans son sac.
Les chaussettes supplémentaires
Les chaussettes peuvent avoir de l’influence sur la qualité de jeu. Si elles sont sales ou lorsque vous transpirez des pieds, elles ne seront pas adaptées à vos mouvements dans les chaussures de tennis. C’est la raison pour laquelle il faut toujours avoir des chaussettes de rechange dans votre sac. De bonnes chaussettes avec les chaussures qu’il faut permettront d’amortir aussi les chocs. Pour éviter les ampoules au niveau des pieds, il est important d’avoir toujours des chaussettes de rechange.
Les grips supplémentaires
En tennis, les grips ou les poignées de raquettes sont des composantes importantes. Elles permettent d’avoir une excellente prise de main de la raquette et de bien frapper les balles. Aussi, il existe des poignées adaptées aux différentes saisons, qu’il fasse chaud ou froid. Pour les joueurs qui transpirent beaucoup des mains, il est nécessaire de prendre ce critère en considération avant d’avoir une poignée supplémentaire assurant une meilleure adhérence de la main.
Les vêtements supplémentaires
C’est une chose courante dans un match de tennis de changer les vêtements de jeu. Après quelques minutes de jeu, lorsqu’il fait très chaud, il est possible d’aller très vite se changer et de mettre des vêtements plus confortables. Aussi, après le match, il est possible de se changer et de porter d’autres vêtements pour rentrer chez soi ou faire des détours. Dans le sac de tennis, il est important de prévoir toujours des vêtements de rechange. Même les joueurs professionnels utilisent cette astuce, pourquoi pas vous ?
Un cahier
Plusieurs personnes peuvent être étonnées de penser avoir un cahier dans le sac de tennis, mais cela est très important. Avec un cahier, le joueur peut prendre des notes sur le terrain des différentes choses qu’il a apprises et des analyses qu’il a faites. Aussi, il peut schématiser le jeu et savoir ainsi quelles actions prendre. Lors des entraînements par exemple, ou au cours de tennis, il est important de prendre des notes. Et cet outil efficace qu’est le cahier permet de répondre à ce besoin. Pas besoin d’un gros cahier, même un petit carnet de notes peut faire l’affaire.
Les balles de tennis supplémentaires
Les balles de tennis supplémentaires peuvent toujours servir au moment d’un match ou d’une séance d’entraînement. Par exemple, dans une période de longue attente, il est possible d’utiliser les balles supplémentaires pour joueur seul ou avec un partenaire sur un court libre ou sur un panneau libre. Avec les balles de tennis supplémentaires, il est possible de passer le temps sans le savoir.
Des cordes supplémentaires
Sur les raquettes de tennis, les cordages sont importants. Au moment du jeu, il est possible que les cordes de la raquette soient abîmées et qu’il faille les changer. Alors, les cordes supplémentaires dans le sac seront la solution. Il est alors possible d’acheter un string soi-même pour effectuer le serrage des cordes et chaînes de raquette au besoin en plein milieu d’un match ou d’un entraînement. Pour avoir plus de spin ou pour de bonnes frappes, il existe des chaînes adaptées. C’est la raison pour laquelle, il faut toujours avoir des chaînes en plus dans son sac. Il faut faire le choix en considérant leurs matériaux.
La barre énergétique / protéinée
Il n’est pas déconseillé d’avoir de quoi prendre des forces en pleine pause de match ou d’entraînement. Ainsi, une barre protéinée peut répondre à ce besoin. Aussi, est-il important d’avoir dans son sac quelques autres collations comme la boisson, l’eau et autres aliments utiles.
Une corde à sauter
La corde à sauter est un outil indispensable pour tous les sportifs. Elle permet de s’échauffer avant le début du match ou des entraînements. En plus, la corde à sauter permet de travailler les jeux de jambe et la coordination. Quel que soit le niveau de compétence du joueur, la corde à sauter servira toujours. Elle permet aussi de pallier la course au moment des entraînements. Alors, c’est un outil à toujours avoir dans le sac de tennis.
Le chapeau ou la visière
En jouant à l’intérieur, les joueurs ne sentiront pas peut-être le besoin d’utiliser une visière ou un chapeau. Mais, pour les jeux à l’extérieur, le besoin devient pressant. Le chapeau permet de protéger contre les rayons du soleil qui peuvent brûler la peau du visage et éblouir le joueur en pleine compétition ou en séance d’entraînement. Il est conseillé d’utiliser les chapeaux à coupe sèche ou ceux qui sont légers afin de ne pas s’encombrer. Avoir un chapeau dans son permet tout simplement de se protéger contre les rayons solaires.
Conclusion
Tous ces articles et outils à avoir dans le sac de tennis peuvent ne pas sembler évidents, mais ont toujours une place au moment opportun. Alors, assurez-vous de les avoir et vous ne serez pas du tout déçu.
